1 zu 1 Coaching mit Isabel Schönig

Wer soll während der Geburt anwesend sein? Möchtest du, dass dir erklärt wird, was um dich und mit dir passiert? Möchtest du nach der Geburt, dass die Nabelschnur auspulsieren darf?

Wenn du jetzt denkst: „hää, das ist doch selbstverständlich.“Ja, dass sollte es. Es sollte so mit dir umgegangen werden, dass du dich wohlfühlst und du die Geburt deines Kindes als positiv und heilsam erleben darfst. Doch leider schaut die Realität etwas anders aus. Zeitmangel und vorgaben des Krankenhauses überschatten so den schönsten Plan. Trotzdem ist es mir wichtig, mit dir einen Plan zu erstellen.

1. Du wirst klarer darin, was du selbst möchtest und was genau nicht.

2. Du weißt, worauf du achten kannst und kannst es auch mit deinem Mann oder Begleiter*in besprechen, damit diese deine Wünsche umsetzen

3. Du hast die Chance dir klarer zu werden, wo du dein Kind bekommen möchtest (Krankenhaus, Geburtshaus, Hausgeburt).

4. Du kannst dir klarer werden, was oder wen es braucht, um deine Wünsche umzusetzen (Doula, Beleghebamme, deine Hebamme im Geburtshaus oder zu Hause)

Ich freu mich darauf, dich auf dem Weg zu deinem Geburtsplan zu begleiten. Du bist es Wert, dass mit dir gut umgegangen wird und das du so eine Geburt erleben darfst, wie du sie dir wünscht.

Wir schauen uns an, was dich aus deiner Mitte wirft und was auf dich während der Geburt zukommen könnte:

Kommst du gut mit wechselnden Personen zurecht? Ist es ok, wenn einfach so die Tür geöffnet wird?

Und wir werden zusammen überlegen, wie du gut für dich sorgen kannst, um in deiner Mitte zu bleiben. Nicht nur, wenn alles so läuft, wie du es in deinem Geburtsplan für dich festgelegt hast, sondern auch, wie du gut damit umgehen kannst, wenn alles anders läuft als du es dir gewünscht hast.

Wie kannst du achtsam und sorgsam nicht nur mit deinem Kind umgehen, sondern auch mit dir. Was tut dir gut, was wäre wünschenswert in deinen Alltag zu integrieren und was kostet dich einfach nur Kraft und möchtest du verändern.

Selbst: Nur du selbst kannst etwas ändern.

für: Nur du selbst kannst es für dich tun.

sorge: Du bist es Wert, dass du für dich sorgst.

Wir schauen uns an, was dich aus deiner Mitte wirft und was af dich während der Geburt zukommen könnte:

Kommst du gut mit wechselnden Personen zurecht? Ist es ok, wenn einfach so die Tür geöffnet wird?

Und wir werden zusammen überlegen, wie du gut für dich sorgen kannst, um in deiner Mitte zu bleiben. Nicht nur, wenn alles so läuft, wie du es in deinem Geburtsplan für dich festgelegt hast, sondern auch, wie du gut damit umgehen kannst, wenn alles anders läuft als du es dir gewünscht hast.

Im ersten Lebensjahr mit Baby kommt eine Menge Veränderung auf dich zu.

Weniger schlaf, vielleicht ein Baby das viel schreit und viel nähe braucht. Du hast weniger Zeit für dich und du brauchst Zeit und Unterstützung dich an dein neues Leben zu gewöhnen. Du wünscht dir Unterstützung in dieser besonderen Zeit. Ich höre dir zu und suche mit dir einen Weg, damit du das aufregende Jahr mit deinem Baby genießen kannst.

Du fragst dich, wie du dein Baby berühigen kannst? Wie ihr Tags und Nachts zu mehr Ruhe kommen könnt. Wie du dich wieder findest und dein Baby im Blick behälst. Wie du das bekommst, was du in dieser Zeit brauchst.

Im Notfallcoaching geht es wie gesagt, um einen Notfall. Möchtest du etwas dringendes besprechen, brauchst du einen kurzen Impuls zum weiterdenken? Es geeht um dich und dein Thema. Du stehst im Mittelpunkt.